比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。

11 岁的乔纳斯和妈妈与弟弟一起生活在德国。因为和妈妈吵架的原因，乔纳斯找了借口，独自登上火车前往斯洛伐克探望祖父。原本期待和祖父伯纳德一起过暑假，却发现自从祖父退休后，他的生活产生了变化。对乔纳斯来说，如何可以让祖父重归正常的生活以及和妈妈和好如初是个双重挑战。和所有小孩子一样， 乔纳斯不知不觉也在这个暑假中成长起来。

　　在里乔内邂逅一年后，文钱索与卡蜜拉再度重逢，前往风景如画的阿玛菲海岸度假，而这趟旅程也是对爱情的考验。

在里乔内开始恋爱一年后，温钱斯与卡米拉重聚，前往风景如画的阿马尔菲海岸度假，却让二人的爱情遭到了考验。